国内産 かぶ | モーニング・エキスプレス

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国内産 かぶ

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火を通しても、さっぱり浅漬けにしても美味しいかぶです。

生で食べると消化酵素を効率的に摂取できると言われており、胃もたれや胸やけの解消に良いです。
葉の部分はβーカロテンやビタミンC、カルシウムなどが豊富で緑黄色野菜に分類されます。

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