東京都産の新鮮野菜　紫いも　約300g(1本)

その名の通り紫色をしたさつまいも、甘味はシルクスイートなどに比べてすっきりとしているのが特徴です。 【東京野菜について】 日本全国で採れた野菜を取り扱う中で「もっと産地が近い野菜を取り扱えたら、鮮度がよくなるし、環境にも優しいはず」と思ったことから、仕入れ先を探し始めました。東京都内で生産された新鮮な野菜の取り扱いを開始します。 ＃サツマイモ＃さつまいも＃さつま芋

【オリジナル商品！】レンジですぐたべ野菜 ブロッコリー 100g

レンジで簡単調理！包丁も火も必要なしで、簡単にスチームブロッコリーができます。 お弁当や食卓のいろどり野菜にぴったり！ ＜調理方法＞ ①袋の野菜を水洗いする。袋に水を入れて袋の中で振って洗うこともできます。 ②水を流したらジップを閉じて、お皿にのせてレンジに入れる ③電子レンジ500-600w 約3分で加熱（2分40秒など短めの加熱でお試しされることをおすすめします） ④調理が終わったらヤケドに気をつけてお皿ごと取り出し、袋から野菜を取り出しお召し上がりください。取り出す際は高温の蒸気にご注意ください ※調理時間は機種によって多少異なります ※調理不良の原因になりますので必要以上に加熱しないでください。 ※加熱後、電子レンジから取り出す際は内容物が熱くなっておりますのでヤケドにご注意ください ※加熱後、冷たい場合は10秒ずつ再加熱してください

国内産 かぶ

火を通しても、さっぱり浅漬けにしても美味しいかぶです。 生で食べると消化酵素を効率的に摂取できると言われており、胃もたれや胸やけの解消に良いです。 葉の部分はβーカロテンやビタミンＣ、カルシウムなどが豊富で緑黄色野菜に分類されます。

国内産 ミニトマト

朝食にお弁当にとても便利なミニトマト、ぜひ色々なシーンでご活用ください。 ※仕入れによってパッケージは異なる場合があります。 ＃とまと＃トマト

国内産 にんじん (3〜4本入り)

厳選された色が濃く立派な人参だけを仕入れています！食卓やお弁当には欠かせない野菜ですよね。人参には、βカロテンというビタミンAがたっぷり入っているので、お肌や鼻・喉の粘膜の調子を整えてくれる野菜でもあります。風邪予防にもおすすめです。 ※サイズによって、本数が変わります。 ＃にんじん＃人参＃ニンジン

国内産　ピーマン　1袋

食卓やお弁当に欠かせない野菜ですよね。実はピーマンは種ごと食べられるのはご存知でしょうか？種には体を温める作用やむくみをとってくれる嬉しい効果があります！ ピーマンを丸ごと頂けるスタッフのおすすめレシピも掲載していますので、ぜひご活用ください♪ レシピはこちら：https://www.ism.life/archive/contents/709.html ※産地・パッケージは仕入れによって異なります。 #ぴーまん＃ピーマン

国内産 チンゲンサイ　1袋

チンゲン菜はシャキシャキと歯応えが良く、アクや味のクセがなく、煮崩れしにくく、加熱してもカサがあまり減らないという特徴があります。 そのため、炒め物やお浸し、煮物、スープ料理、あんかけなど幅広い料理に使えます。 ※仕入れによって、産地・パッケージが異なります。 ＃チンゲン菜＃チンゲンサイ

国内産　サラダ菜　1袋

生のままサラダとして、焼き肉のサンチュとして手軽に食べれるところが魅力でもありますが、さっと茹でておひたしやあえ物にしても美味しくいただけます。 癖が少なく、食べやすい上に、比較的お手頃ですので、野菜が高騰している今にはとってもありがたいお野菜です。 ※パッケージは画像と異なる場合があります。 ＃サラダナ＃サラダ菜

国内産　長ネギ　1本

お味噌汁や鍋、薬味など色々なお料理に活用できる長ネギですが、少し影が薄いこともあり冷蔵庫にあると思っていたのに、無いなんてこともしばしば・・・そんなときは、ぜひ本サービスをご利用ください♪ ※宅配の都合で半分にカットしてお届けする場合がございます。 ＃ねぎ＃葱＃ネギ

国内産 玉ねぎ 3～4個入り

ずっしり重くしっかりとした中玉サイズが3~4個入ってこの価格はお買い得です。カレーやスープ、炒め物など幅広くご利用ください。 ＃たまねぎ＃玉ねぎ＃タマネギ

国内産 にんにく 1個

国内産のにんにくです。一片一片が丸みをおびて大振りです。やはり、チューブタイプとは違う、味や香りの濃さがあります。疲労回復、滋養強壮効果があるとされます。 ＃にんにく＃ニンニク

国内産 ブロッコリー 1本

たんぱく質やビタミンCが豊富な栄養満点のブロッコリーです！お弁当や朝の食卓など、あると便利ですが、1房ずつ切って茹でるは大変という方はいらっしゃいませんか？ そんな方は当商品の「レンジですぐ食べ野菜」をご利用ください！袋のままレンジ加熱で召し上がれます。https://morningexpress.canoecorp.jp/items/64456118 加熱しない方がビタミンCが失われないという嬉しい効果もございます！

国内産 きゅうり　3~4本

朝食にはもちろん、お弁当の彩りやサンドイッチの具材としても便利なきゅうり。浅漬けやサラダにも！スティックにして食べるのも手軽でおすすめです。 サイズに応じて本数が変わります。 ＃きゅうり＃胡瓜＃キュウリ

国内産 ナス　4~5本入り

どんな味付けとも相性抜群の万能野菜。栄養もたっぷりで、特に果皮に含まれるポリフェノールが抗酸化作用があり、免疫力の向上やアンチエイジングにも効果的です。また食物繊維もたっぷりなので、腸内環境を整える働きもあります。 ＃なす＃茄子＃ナス

国内産　生しいたけ　1パック

1パック約100gになります。春は身が締まっていて凝縮したうま味を、秋は香り高い味わいが特長です。しいたけにはカルシウムの吸収を助けてくれるビタミンDが豊富に含まれており、女性がなりやすい骨粗鬆症などを予防する働きがあります。 ※パッケージは仕入れによって異なる場合がございます。 ＃しいたけ＃椎茸＃シイタケ

国内産　エノキ　1袋

1年中楽しめて、歯ごたえが楽しいエノキですが、栄養面でも良いことづくしの食材です。不溶性食物繊維が豊富なので、腸の蠕動運動を刺激し、腸内環境を改善してくれる働きがあります。 ※産地・パッケージは仕入れによって異なります。 #えのき＃エノキ

国内産　舞茸　1パック

コリコリとした食感が楽しく、どんな調理にも合う万能きのこ。舞茸は漢方薬にも用いられる医食同源の食材。血圧を下げたり、骨や筋肉を丈夫にしてくれる成分も含まれています。 ※産地・パッケージは仕入れによって異なります。 ＃まいたけ＃舞茸＃マイタケ

国内産　エリンギ　1パック

コリコリとした弾力が特徴で、色々な食卓に無くてはならないきのこの一つですよね。エリンギに含まれる食物繊維はキノコの中でも多いと言われています。 １パックは約100gになります。 ※産地・パッケージは仕入れによって異なります。 ＃えりんぎ＃エリンギ＃

国内産　ミョウガ　1パック

薬味の代表格です。 口の中をさっぱりした気分にさせてくれるので、夏にはぴったり。 8-9月が出荷の最盛期のミョウガ。ミョウガに多く含まれるカリウムは、体内の塩分濃度を調節する役割があり、体外に余分な塩分を排出し、細胞の正常な活動を保つことができます。この効果によって血圧を下げる働きもあると言われています。 ※産地・パッケージは仕入れによって異なります。 ＃みょうが＃ミョウガ＃茗荷

国内産 じゃがいも　3~4個入り

国内産のじゃがいもを3～4個お入れしております。メークインと比べて、煮崩れしやすいので、マッシュポテトやコロッケなどの調理法がおすすめです。シーンによってお使い分けください。 ＃じゃがいも＃じゃが芋＃ジャガイモ

国内産　小松菜　1袋

小松菜のカルシウム量は野菜の中でもダントツに高い！栄養素から見る小松菜とほうれん草の一番の違いはカルシウム、次に鉄です。小松菜は下茹で不要なので、生のまま冷凍保存が可能です。 ※仕入れによって、産地・パッケージが異なります。 ＃こまつな＃小松菜

国内産　ほうれん草　1袋

ほうれん草は、栄養豊富でビタミンやカロテン、鉄分、カルシウムなどの含有量が多いことが大きな特徴。お弁当や食卓に、手軽に彩りを加えられます。 ※仕入れの状況によってパッケージが異なる場合がございます。 ＃ほうれんそう＃ほうれん草＃ホウレンソウ＃ホウレン草

国内産 メークイン　6～7個入り

メークインは、男爵いもなどに比べ、糖度が高くねっとりとしているのが特徴。煮崩れしにくいので、じゃがいもの形をきれいに残したまま煮物や揚げ物、炒め物などにするのにおすすめです。 ＃じゃがいも＃じゃが芋＃ジャガイモ

国内産 1/4カットかぼちゃ (約400g)

冬の印象が強いかぼちゃですが、国内の収穫時期は4月〜9月と実は夏野菜です。緑黄色野菜でβカロテン、ビタミンCなども豊富で、夏の強い紫外線ダメージから体を労ってくれる栄養素が豊富です。 ＃かぼちゃ＃南瓜＃カボチャ